2022年7月6日 星期三

瑜珈老師的鯊魚式

從去年開始為了維持健康開始上瑜珈課,在把健身房所有瑜珈老師的課上過一輪後,決定選擇其中一位瑜珈老師作為每個禮拜的固定課程,在上了幾堂課後發現這位瑜珈老師也太有趣,或是其實他有某種社交障礙?他講出來的話常常讓人愣了三秒後絕倒,而且都恰恰戳中我和捲毛的笑點,害我們在練習的時候常常要憋笑,我真的覺得會因此內傷,不過其他同學都沒有啥反應耶?還是其實有障礙的是我們呢?


以下就來記錄印象深刻的幾則,老師有點神似『謝震武+視網膜』,所以就稱他為眼睫毛吧~無法記得的瑜珈姿勢都簡稱 X式。


#01
某日練習瑜珈X式,同學們都很困難各個在地上慢慢蠕動
眼睫毛:其實這個動作很簡單,嬰兒都會
同學+我+捲毛:......(奮力蠕動中)
眼睫毛:只是現在長大忘記了,就是這樣 (示範中),三歲、嬰兒都會


我們這些比嬰兒還不如的遜咖!!

#02
某位同學沉著臉練習。
眼睫毛:這位同學怎麼了嗎?臉為什麼那麼臭?有發生什麼事?
某位同學:我一位認識的大哥過世了....(低頭)
眼睫毛:下面這個動作就是 (開始示範)

等等所以你問的意思是????

#03
以前有練過瑜珈的我因為中斷了數年筋骨變得比較僵硬,不像捲毛是筋骨奇才、超軟Q,所以眼睫毛常常會細心的指導我的姿勢,他的說法就是......如下:

眼睫毛:這個姿勢完全錯
眼睫毛:同學們看這裡,這個就是錯誤的姿勢
眼睫毛:這個.......沒有對的地方
眼睫毛:完全錯誤,不要沉浸在自己的世界

好的,老師我知道惹。

#4-課後輔導
有問題的地方可以在上課結束時候提問,所以有了如下的對話:

(ps. 眼睫毛回答時都是全程面帶笑容)

同學A:老師我這邊常常會痠痛,請問可以做什麼姿勢改善?
眼睫毛:你要去看醫生。
∞∞∞

捲毛:老師我做這個動作都會比較喘、頭會暈
眼睫毛:那你不要做
捲毛:......所以頭怎麼會暈?
眼睫毛:你不要做這個動作就不會暈了
∞∞∞

我:老師我的手會麻,有沒有..(我還沒講完)
眼睫毛:我的手不會麻啊,我都一直動,手一直動就不會麻了,我的運動量夠
我:我是睡覺的時候,有時候會麻...是不是應該加強肩頸的肌肉量?
眼睫毛:嗯,手都維持一個姿勢不動就會麻,就不要讓它麻啊

好的,老師我知道惹。


我跟捲毛推論出來依照眼睫毛的理論,這個世界上有 99%以上的事情可以被解決,完全性的對症下藥,就像鯊魚式的前進、直搗問題點,想活著就要不停的游動,讓它變成你的自然反應,這裡面藏著很深的哲理,希望你們能懂。(啪)

頭會暈,就不要讓它暈
手會麻,就不要讓它麻
身體會痠痛,就要去看醫生!!





SHARK!!!.............................................................................7/6 會持續更新!!

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